Flujo de yoga suave: 16 semanas (4 meses) de embarazo - deseo gris

Mi cuerpo está cambiando tan rápido en estos días y como resultado, mi práctica de yoga también debe cambiar! El de hoy es un flujo agradable y fácil y suave para mantener mi cuerpo en movimiento, lentamente aumentar la fuerza corporal más baja y comenzar a fomentar un posicionamiento adecuado para el parto